音楽に合わせてリズムをとりながら体を動かす体操です。 この体操の中には、日常生活に必要な動作や合気道で使う筋肉を鍛える動きや、 バランス感覚を養うための動きなどをとりいれたプログラムになっています。 何となく体操しているのではなく、一つ一つの動きには大切な意味がこめられています。 黙々と運動していてもつまらないですが、同じ運動でも音楽に合わせて行うことで、楽しみながらできます。

　　　　　

構えは合気道を修得する為に根幹を成す体の取り方、合気道の生命である呼吸力の源となる中心力の訓練方法で有ります。何度も繰り返し修練します。
正座や礼法は「礼と節」即ち技法を行う上に於いても、常に正しい気持ちと節度を持ち施さなければ技術向上には繋がりません。小さなキッズたちもこの基本の動作を通じて社会生活を自然と行える様重要なカリキュラムです。その他受講者の状況に合わせて合気道の基本の動きを学んでいきます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

受け身は、合気道を習得する上で重要なカリキュラム”自身を守る為に必要なエクササイズです。こちらも何度も反復練習の中で柔軟でしなやかな受け身を取得します。キッズに有っては初めはマットででんぐり返しから楽しく学べます。